Hungry Squirrel

生きずらい世の中で男が楽しくいきるためのブログ。筋トレ、旅、アウトドア、節約生活。

「男のアンチエイジング」 一覧

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昼夜逆転して夜中に起きるとやる気ゼロ

12月と1月に仕事のおかげで睡眠時間が大幅に狂ってから、未だに影響が尾を引いています。 夜型なのは相変わらずですが、前は夜の2時や3時に寝て、朝の8時や9時に起きていたのが、今では夕方の5時や6時に寝て、夜中の2時や3時に起きる生活になっています(笑)

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二日酔い対策にスパリブ(Supaliv)を飲んでみた。

最近売れているという二日酔い対策のサプリメント、スパリブを試してみました。 そこまでお酒に弱いわけじゃありませんが、強いわけでもありません。ビールの大ジョッキを3杯も飲めば、だいたい酔っ払ってしまいます。 いつもはウコンを飲んでいるのですが、今回はスパリブで代用。ちなみに医薬品ではなく、主原料がビタミンのサプリメントであるようです。